Komplexní služby v péči o tělo 

Kromě bohaté nabídky masážních procedur je zde pro Vás i možnost využít cvičení.

Péči o naše tělo máme každý sám ve svých rukou, proto bychom mu měli dopřát nejen blahodárné a příjemné procedury jako jsou masáže, ale také se věnovat zdravému pohybu.

Masáže a cvičení pomáhají udržovat dobrou tělesnou a duševní kondici.

Cvičíme každý čtvrtek  od 18 hod.

 Tělocvična v ZŠ Komenského, ul. Komenského 234, Světlá nad Sázavou 

Zájemci se mohou přihlásit na tel.: 737 514 041.

S sebou potřebujete jen pohodlné oblečení,  karimatku a chuť si protáhnout tělo.

U cvičení Pilates je  velmi důležitá pravidelnost a již po pár hodinách budete pozorovat na svém těle změny ve smyslu lepší koordinace, ohebnosti a pružnosti těla, zmírnění únavy a bolestí (např. zad a hlavy), lepší vitality a odolnosti organismu.

Celý příspěvek →